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15년 전에 요가 강사가 대나무봉 추천해서 샀었는데 여기저기 누르니까 피곤이 싹 풀리고 엄청 깊은 잠 잤었어요. 내 몸으로 누르는거라 힘안들이고 경락 효과를 볼 수 있습니다. 쓰다보면설명서에 나온거 말고도 여러가지 요령이 생깁니다. 예를 들면 팔 위쪽 피곤한 부분에 대고 팔을 양쪽방향으로 흔들흔들 하면 내 체중이 가해져서 꾹꾹 눌러주는게 되어 시원합니다. 종아리 아래에 놓고 다리만 좌우로 흔들거나 잠시 가만히만 있어도 좋고요. 목 바로 위 머리 부분에 대고 양손으로 봉 양쪽 잡고 머리 누르는 느낌으로 머리를 양옆으로 누르기, 옆으로 살짝 누워 엉덩이 한 쪽 아래 대고 있으면 그것도 내 체중으로 누르는거라 힘 안들이고 시원합니다. 마지막 고된 미션(?)은 엎드려 허벅지 앞쪽에 대면 비명소리 나오게 아픕니다. 나만 그랬는지는 모르지만. 몇 초 못했어요. 그런데 그렇게 아픈데도 너무너무 시원한거에요. '허벅지 앞쪽이 이렇게 피곤했었구나' 라는걸 처음 알았네요. 너무 시원해서 잠깐씩 자주 했더니 안아픕니다. 전신쇠약으로 전신경락 몇 년간 받았었는데 어느 정도 호전되었고 그후 봉으로 많은 효과 있어서 도움되시라고 길게 적었습니다. 그때의 봉은 기름 코팅 안된거라 쪼개지길래 버렸고요. 이 제품은 반영구적으로 쓸 수 있을것 같습니다. 몇년전 이걸 사고 이번에 지인 주려고 또 샀는데 색깔이 더 연하고 허옇게 줄도 있네요
Loved it2023/09/21