요가 말라 (침묵의향기)
<div class="yesBookDetailWrap" style="text-align: left;"><h4 style="margin: 28px 0px 0px; padding: 0px;"><a href="http://www.bookmouse.co.kr/shop/page.html?id=22"><img style="cursor:pointer" src="//www.bookmouse.co.kr/design/bookmouse/renew2016/img/detail/detinfo/bint_1004.gif" onerror="this.src='http://www.bookmouse.co.kr/design/bookmouse/renew2016/img/detail/detinfo/bint_1004.gif'; $(this).attr('onerror','');" /></a></h4><div style="color: rgb(128, 128, 128); line-height: 1.5; margin-top: 10px;">『요가 말라』는 요가의 수련법과 철학을 체계적으로 설명하고 있는 아쉬탕가 요가 안내서이다. 아쉬탕가 요가는 역동적인 동작과 호흡을 연결하는 빈야사를 기본으로 물 흐르듯 조화롭게 이어지는 파워풀한 요가이다?. 이 요가를 수련하면 몸매가 날씬해지고, 심신이 건강해지며, 각종 장애와 질병이 치유되는 효과가 있다. 이 책은 아쉬탕가 요가의 대가 파타비 조이스의 저서로, 요가의 교과서라고 할 만하다. </div></div><h4 style="margin: 28px 0px 0px; padding: 0px;"><img src="//www.bookmouse.co.kr/design/bookmouse/renew2016/img/detail/detinfo/author_1004.gif" onerror="this.src='http://www.bookmouse.co.kr/design/bookmouse/renew2016/img/detail/detinfo/author_1004.gif'; $(this).attr('onerror','');" /></h4><div style="color: rgb(128, 128, 128); line-height: 1.5; margin-top: 10px;"><B>저자: 스리 K. 파타비 조이스</div><h4 style="margin: 28px 0px 0px; padding: 0px;"><img src="//www.bookmouse.co.kr/design/bookmouse/renew2016/img/detail/detinfo/table_cont_1004.gif" onerror="this.src='http://www.bookmouse.co.kr/design/bookmouse/renew2016/img/detail/detinfo/table_cont_1004.gif'; $(this).attr('onerror','');" /></h4><div style="color: rgb(128, 128, 128); line-height: 1.5; margin-top: 10px;">샤랏의 서문서문머리말야마니야마프라나야마수리야 나마스카라와 요가 아사나1. 파당구쉬타아사나2. 파다하스타아사나3. 웃티타 트리코나아사나4. 웃티타 파르쉬바코나아사나5. 프라사리타 파도따나아사나6. 파르쉬보따나아사나7. 웃티타 하스타 파당구쉬타아사나8. 아르다 밧다 파드모따나아사나9. 웃카타아사나10. 비라바드라아사나11. 파스치마따나아사나12. 푸르바타나아사나13. 아르다 밧다 파드마 파스치마따나아사나14. 트리앙무카에카파다 파스치마따나아사나15. 자누 쉬르샤아사나16. 마리챠아사나20. 나바아사나21. 부자피다아사나22. 쿠르마아사나23. 가르바 핀다아사나24. 쿡쿠타아사나25. 밧다 코나아사나26. 우파비쉬타 코나아사나27. 숩타 코나아사나28. 숩타 파당구쉬타아사나29. 우바야 파당구쉬타아사나30. 우르드바 무카 파스치마따나아사나31. 세투 반다아사나32. 사르방가아사나33. 할라아사나34. 카르나피다아사나35. 우르드바 파드마아사나36. 핀다아사나37. 마츠야아사나38. 우따나 파다아사나39. 쉬르샤아사나40. 밧다 파드마아사나41. 파드마아사나42. 우트 플루티히감사의 말감수자의 말</div></DIV>