★ 뉴욕타임즈 연속 베스트셀러, 온라인 서점 역주행!
★ 밀라논나, 르세라핌 허윤진이 선택한 치유의 책!
"빨리, 빨리” 한국 정서는 두 글자로 대표된다. 이 정신의 핵과 같은 속도로 한국의 경제와 기술은 눈부시게 빠르게 성장했다. 하지만 빠른 발전의 틈 사이로 많은 가치가 소외됐으며, 이에 따라 오늘날 한국인의 마음 건강에 경종이 울리고 있다. 실제로 한국의 30대 직장인을 대상으로 한 조사에 따르면 10명 중 7명이 번아웃을 경험했다. 하지만 이 마음의 통각은 단순히 성인으로서의 책임감과 스트레스 때문이 아닐 수 있다. 빠르게 변화하는 시대를 지나온 어린 시절, 미처 돌보지 못한 상처에서부터 촉발되는 것이다. 상처받은 채 자라지 못한 내면의 아이가 마음 속 깊은 곳에 숨어 성인이 된 오늘까지 영향을 미친다.
치유되지 못한 내면 아이는 심리적 문제와 대인 관계, 가족 관계 등에서 불쑥 나타난다. 그렇기 때문에 이를 치유하는 과정은 심리적 통증을 해결하는 데 있어 필수적이다. 이 과정을 기반으로 내면아이에 대한 진정한 치유의 해답을 제시한 『상처받은 내면아이 치유』는 출간 당시 뉴욕타임즈 베스트셀러에 연속으로 등재되며 큰 반향을 일으켰다. 더불어 한국 온라인 서점에서 역주행 현상을 보이기도 한 이 책이 꾸준한 인기에 힘입어 20년 만에 리커버 된 모습으로 다시 한 번 독자들을 찾아간다.
저자(글) 존 브래드쇼
(John Bradshaw)
가족치료사이며 내면아이 치료 전문가로, 토론토대학교에서 신학과 심리학, 영성분야의 학위를 취득하였다. 미국 PBS(교육방송) 프로그램 〈인간성장의 8단계〉의 진행자와 대중 강연가 및 가족치료와 내면아이 치료 워크숍의 인도자로서 수많은 사람의 상처받은 내면을 치료하고, 중독치료와 역기능적인 가족관계를 회복시키는 일을 해 왔다. 저서 중 『가족』 『수치심의 치유』『상처받은 내면아이 치유』가 『뉴욕타임스』 연속 베스트셀러를 기록하면서 전 세계적으로 널리 알려지게 되었다. 이 책에서 브래드쇼는 자신이 "지금까지 실시해 온 상담과 심리치료 중에서도 가장 강력한 프로그램”이라고 고백한 내면아이 치료 워크숍(Inner Child Workshop)의 진수를 소개하고 있다.
번역 오제은
현재 미국 서던캘리포니아 데이브레이크 대학교의 총장으로 재직하면서, 동시에 교수로서 ‘결혼과 가족치료(Marriage and Family Therapy: MFT)’와 ‘이마고부부치료(Imago Relationship Therapy: IRT)’를 직접 가르치고 있다. 아시아인 최초로, 국제 이마고부부치료전문가 수련연구소(IITI)에서 국제공인 ‘이마고부부치료 임상지도교수(Imago Faculty and Clinical Instructor)’ 자격을 취득했으며, ‘국제공인이마고부부치료전문가 자격취득과정(ICT)’을 지도하고 있다. 퀸즈대학교와 하버드대학교를 졸업했으며, 토론토대학교와 뉴잉글랜드대학교에서 각각 박사학위를 취득하였다(상담학 박사). 숭실대학교와 백석대학교에서 상담학 교수로 재직했고, 오레곤대학교와 뉴저지주립 케인대학교의 객원교수로서 ‘결혼과 가족치료’ 전공 대학원생들을 가르쳤다. (사)한국부부가족상담협회 회장, 한국부부상담학회 회장, 한국내면아이상담학회 회장, 한국상담대학원협의회 회장 등을 역임하였다.
목차
역자 서문
저자 서문
제1부 상처받은 내면아이의 문제
들어가며
1 당신 안의 상처받은 내면아이가 당신의 인생을 어떻게 엉망으로 만들어 버리는가
2 당신 안에 있는 놀라운 내면아이가 어떻게 상처받게 되었는가
제2부 당신 안의 상처받은 내면아이의 치유
들어가며
3 초기 고통치료
4 당신 안의 갓난아이 치유하기
5 당신 안의 유아를 치유하기
6 당신 안의 학령전 아이를 치유하기
7 학령기 아이를 치유하기
8 당신 자신을 다시 세우기-새로운 청소년기
제3부 상처받은 내면아이를 성장시키라
들어가며
9 당신의 성인자아를 잠재력의 새로운 자원으로 활용하라
10 당신의 내면아이에게 새로운 허가를 해 주라
11 상처받은 내면아이 보호하기
12 교정훈련을 실행에 옮기기
제4부 재생
들어가며
13 재생과 변환의 보편적 상징으로서의 아이
14 하나님의 형상으로서의 놀라운 아이
에필로그
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출판사서평
★ 뉴욕타임즈 연속 베스트셀러, 온라인 서점 역주행!
★ 밀라논나, 르세라핌 허윤진이 선택한 치유의 책!
"빨리, 빨리” 한국 정서는 두 글자로 대표된다. 이 정신의 핵과 같은 속도로 한국의 경제와 기술은 눈부시게 빠르게 성장했다. 하지만 빠른 발전의 틈 사이로 많은 가치가 소외됐으며, 이에 따라 오늘날 한국인의 마음 건강에 경종이 울리고 있다. 실제로 한국의 30대 직장인을 대상으로 한 조사에 따르면 10명 중 7명이 번아웃을 경험했다. 하지만 이 마음의 통각은 단순히 성인으로서의 책임감과 스트레스 때문이 아닐 수 있다. 빠르게 변화하는 시대를 지나온 어린 시절, 미처 돌보지 못한 상처에서부터 촉발되는 것이다. 상처받은 채 자라지 못한 내면의 아이가 마음 속 깊은 곳에 숨어 성인이 된 오늘까지 영향을 미친다.
치유되지 못한 내면 아이는 심리적 문제와 대인 관계, 가족 관계 등에서 불쑥 나타난다. 그렇기 때문에 이를 치유하는 과정은 심리적 통증을 해결하는 데 있어 필수적이다. 이 과정을 기반으로 내면아이에 대한 진정한 치유의 해답을 제시한 『상처받은 내면아이 치유』는 출간 당시 뉴욕타임즈 베스트셀러에 연속으로 등재되며 큰 반향을 일으켰다. 더불어 한국 온라인 서점에서 역주행 현상을 보이기도 한 이 책이 꾸준한 인기에 힘입어 20년 만에 리커버 된 모습으로 다시 한 번 독자들을 찾아간다.
『상처받은 내면아이 치유』는 어린 시절의 상처를 치유하지 못한 채 그대로 몸만 자라난 현대인들에게 내면 아이를 다시 만나고, 그를 따뜻하게 안아주는 방법을 제안한다. 1부는 이 내면 아이가 어떤 모습으로 당신의 인생에 영향을 끼치는지 다루며 제2부에서 각자의 성장 단계로 돌아가 건강하게 제대로 자라나기 위해 무엇이 필요했고, 어떤 것이 부족했는지 살펴본다. 수록된 설문지를 통해 독자의 내면아이가 각 단계에서 필요로 했던 것을 충족했는지의 여부를 점검할 수 있다. 내면 아이를 만나게 된 독자는 제3부에서 그 아이를 마저 성장하게 하는 방법을 연습할 수 있다. 이를테면 내면 아이를 보호할 경계를 만드는 법, 스스로를 위한 올바른 양육방법 등을 배우게 된다. 마지막으로 제4부는 치유된 내면 아이가 경이로운 ‘놀라운 아이’로 자리 잡게 되는지 보여 주며 이 놀라운 아이의 창조적이고 변혁적인 힘이 실제 삶에 도움이 될 수 있게 인도한다.
사람마다 적합한 속도는 다르다. 누군가는 천천히, 또 누군가는 조금 더 빠르게 성장하며 치유의 길을 걸어갈 수 있다. 중요한 것은 자신의 속도에 맞춰 내면 아이를 진심으로 끌어안는 것이다. ‘빠르게, 더 빠르게’를 종용하는 과정에서 미처 그 속도를 따라잡지 못한 채 깊이 숨은 내면 아이를 만나 보자. 비로소 아이를 만나 진심으로 끌어안을 때 경이로운 치유가 이루어질 것이다.