책소개
대한의사협회 선정 '건강의학도서' <노화와 성인병은 반드시 늦출 수 있다>의 저자 김항선 박사의 역작!성인병이라는 이름의 적절성이 요즘 제법 거센 위협을 받고 있다. 성인병이 환자의 나이를 완전히 무시하고 여건만 유리하면 어디서나 ?고 누구한테나 마구 일어나고 있는 것이다. 과거 10여 년간에 그리고 특히 지난 2,3년 사이에 청소년과 젊은 사람들의 성인병이 전에는 상상도 못 할 만큼 퍼지고 있는 것이다. 병의 견지에서 본 그 유리한 본 그 유리한 여건이라는 것은 다름 아닌 과체중과 운동부족이다. 그리고 그러한 여건을 갖춘 청소년과 젊은 세대는 세계 각지에서 폭발적으로 늘어나고 있기 때문에 청소년건강전문가들은 전에는 들어본 적도 없는 강도 높은 경종을 울리고 있다. 그것도 그럴 것이 중년층의 성인병과는 다르게 이 청소년의 성인병은 완전한 경제개발을 이루지 못 한 사회에서도 만연되고 있기 때문이다. 우리나라도 물론 그 예외가 아니다. 청소년과 젊은 세대의 무려 20%가 과체중상태에 있다.
목차
- 머리말1. 성인병을 너무 일찍 불러들이는 청소년비만2. 가족의 웰빙을 보장하는 밥상 리메이크3. 체중관리와 운동으로 성인병을 차단한다- 에필로그 / 지금 바로 행동으로 옮기자