싱잉볼 명상 (젠북)
<div class="yesBookDetailWrap" style="text-align: left;"><h4 style="margin: 28px 0px 0px; padding: 0px;"><img src="//www.bookmouse.co.kr/design/bookmouse/renew2016/img/detail/detinfo/author_1004.gif" onerror="this.src='http://www.bookmouse.co.kr/design/bookmouse/renew2016/img/detail/detinfo/author_1004.gif'; $(this).attr('onerror','');" /></h4><div style="color: rgb(128, 128, 128); line-height: 1.5; margin-top: 10px;"><B>저자: 천시아 (지은이)</div><h4 style="margin: 28px 0px 0px; padding: 0px;"><img src="//www.bookmouse.co.kr/design/bookmouse/renew2016/img/detail/detinfo/table_cont_1004.gif" onerror="this.src='http://www.bookmouse.co.kr/design/bookmouse/renew2016/img/detail/detinfo/table_cont_1004.gif'; $(this).attr('onerror','');" /></h4><div style="color: rgb(128, 128, 128); line-height: 1.5; margin-top: 10px;"><b>휴식을 잃어버린 현대인들</b>10 불만족병12 생각의 병, 스트레스14 더 이상 움직일 수 없어! 번아웃 증후군16 세포 스트레스18 이완의 힘20 잠의 힐링 타임22 성공하는 1%의 비밀<b> 우주의 소리, 싱잉볼</b>26 싱잉볼의 역사28 싱잉볼과 7행성30 소리 만다라 ? 사이메틱스32 공명원리34 차크라와 싱잉볼38 싱잉볼의 효과42 싱잉볼의 종류44 싱잉볼 고르기46 싱잉볼 연주법48 싱잉볼 도구50 싱잉볼 관리하기52 오래된 싱잉볼54 싱잉볼과 음식<b> 싱잉볼 명상</b>58 싱잉볼 명상이란?60 자세로부터의 해방62 집중하기와 알아차리기64 생각을 다스리는 명상의 힘66 싱잉볼과 뇌파68 세타파의 힘, 제로 의식 상태70 명상의 힐링 메커니즘72 싱잉볼 명상 중 일어날 수 있는 현상74 명상공간 꾸미기76 싱잉볼 명상 준비하기78 소리와 친밀해지기80 싱잉볼 명상 시작하기84 완전한 침묵86 싱잉볼 명상 함께 즐기기<b>이완적 삶을 위한 지침</b>98 명상을 생활화 하라100 나를 허용하라102 나의 몸을 열심히 쉬게 하라104 하루의 마무리는 반신욕106 무위자연, 스스로 돌아가는 자연의 힘 부록108 싱잉볼을 전문 커뮤니티109 싱잉볼 음악</div></DIV>