■ 책소개
「총알개미3 개정판」은 기존 턱관절 통증과 뇌경색에 관련된 내용을 보충하여 개정판으로 출간하게 되었다. 세상은 어려움투성이다. 면역력이 크면 쉽게 어려움을 이길 수 있다. 면역력과 어려움의 관계는 제로섬 게임, 시소게임과 같다. 면역력이 크면 어려움이 적고 면역력이 약하면 어려움이 커진다. 총알개미로 면역력을 기른 아마존 부족 사람들은 대부분 80세 이상 장수한다. 현대 의학 관점에서는 불가사의한 현상이다. 젊어서 고생은 사서라도 해야 한다.고생을 많이 할수록 면역력이 높아진다. 이때의 고생이 총알개미다. 총알개미에 많이 물려 면역력을 기르는 게 ‘이 풍진세상’을 사는 지혜다. 기존의 무수히 많은 건강정보를 버려라. 단순한 것을 복잡하게 만드는 건 지식이고 복잡한 것을 단순하게 만드는 게 지혜다. 숭늉과 걷기로 건강을 만들자. 지혜롭게 살자.
■ 목차
‘총알개미 3’을 세상에 내면서1. 치료의 사각지대, 턱관절 통증2~5 이빨이 아프다 A, B, C, D6. 남편이 죽자 그녀의 질병이 사라졌다7. 죽을 병에도 살 약은 있다8. 삼차신경통과 무릎에 흐르는 물9. 목 림프절에서 나온 형제들10~15 입안의 보물 A, B, C, D, E, F16. 치아와 신장17. 뇌종양, 기적입니다18. 그까짓 턱관절쯤이야19. 높은 목표를 만들어라20. 이태백이 그냥 나온 게 아니야21. ‘불황 우울증’과 걷기22. 발목을 자를 용기23. 불치병 극복과 예방24. 농약과 소주25. 질병 치료의 주체26. 노새 영감과 눈들 영감27. ‘히틀러 면역 요법’28. ‘마싸’가 되라29. 불치병 극복과 예방을 마무리 하면서30. 기억력은 노력이다. 역경을 지렛대로31. 안면근육마비와 시각장애32. 암세포와 우울증33. 만화가와 인삼34. 삶이 있는 곳35. 무제36. 어떤 인생37. 엽서 한 장38. 중완을 살려라39. 그림 같은 집을 짓고 청산에 살리라41. 사부님! 사부님! 그의 사부님!42. 벽창우와 항공모함43. 새로운 건강의 법칙, 현대인의 고질병. 상기병을 잡자44. 기적의 탄생45. 당신은 누구의 멱살을 잡고 싶은가?46. 희망은 명의, 절망은 단두대47. 죽음 앞에서48. 검투사 정신49. 설치지 마라! 빨리 죽는다50. 건강 수명과 기대 수명51. 오늘은 오늘만 생각하자52. 살 놈은 산다53. 신념의 스위치를 켜라!54. 10정혈과 뇌하수체55. 질병의 가치, 고통의 가치56. ‘용연향’ 황제의 정력제57. 꼼짝마라! 전립선과 요실금58. 뇌의 신장과 SEX59. 선조와 진창미60. 죽음 앞에서 모르면 두렵다. 세상이 무섭다61. 참선을 하면 뭐가 좋지?
■ 출판사서평
「총알개미3」개정판(큰글자도서)은 턱관절통증과 뇌경색에 관련해서 기존 내용을 보완하고 보충해서 큰글자도서로 보기 좋게 출간하게 되었으며 턱관절 통증과 풍치, 삼차신경통, 구안와사, 뇌경색, 치매같은 관련된 병증으로부터 벗어난 사례를 모은 책이다. 이 책은 불치병을 예방하거나 불치병을 이겨낸 사람들의 기록이며 걷기와 자연생활로 어려움을 극복한 사람들의 이야기이다. 소를 물가에 끌고 가는 것은 어렵지 않다. 그러나 물을 먹는 것은 언제나 소다.책 속에서이 책은 ‘턱관절 통증을 막아라’ 가 키워드다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 턱관절 장애 환자 수는 2014년 24만 4,708명이었다.그런데 2018년에는 환자 수가 40만 명이었다.특히 20대 젊은 환자 수가 늘어났다.턱관절 장애의 주요 원인으로 스트레스를 꼽는다.스트레스를 받으면 안면 근육이 수축된다.이게 오그라들면 턱관절을 움직이는 주변 근육도 영향을 받는다. 턱에는 두개골, 척추와 연결된 많은 혈관과 신경이 지나고 있다. 그래서 스트레스와 피로에 쉽게 자극을 받는다.치의학이 눈부신 발달을 했지만 맥을 못추는 분야가 있다.‘턱관절 통증’턱을 크게 벌려서 생겼건, 스트레스로 생겼건 속수무책이다. 턱관절 통증은 강력한 진통제로도 말을 안 듣는다.그곳을 지나가는 혈관과 신경이 많은 탓이다.턱이 아프면 목이나 어깨도 아프다. 턱관절은 목과 어깨에 있는 136개, 68쌍의 근육, 4개의 경동맥과 연동돼 있다.목에는 림프절의 60%가 있다. 턱관절 통증, 목 디스크, 견비통은 목 림프절과 관련된 질환이다. -4p
■ 저자소개
저자 : 김영길1946년생서울대학교 천문학과 졸업저서「누우면 죽고 걸으면 산다 1. 2. 3. 4, 5」「총알개미1, 2, 3, 4, 5」 등이 있다.