굿 볼 홈트통증 (황금시간)
<div class="yesBookDetailWrap" style="text-align: left;"><h4 style="margin: 28px 0px 0px; padding: 0px;"><a href="http://www.bookmouse.co.kr/shop/page.html?id=22"><img style="cursor:pointer" src="//www.bookmouse.co.kr/design/bookmouse/renew2016/img/detail/detinfo/bint_1004.gif" onerror="this.src='http://www.bookmouse.co.kr/design/bookmouse/renew2016/img/detail/detinfo/bint_1004.gif'; $(this).attr('onerror','');" /></a></h4><div style="color: rgb(128, 128, 128); line-height: 1.5; margin-top: 10px;">공을 몸에 대고, 흔들고, 숨 쉬면 끝나는 놀라울 정도로 쉽고, 효과까지 확실한 굿 볼 홈트를 알려준다. 근막이완요법은 근막을 풀어 통증을 완화하고, 관절의 회복과 체형 교정까지 가능하게 하는 방법으로 통증 치료와 체형 교정을 위해 세계적으로 쓰이고 있는 방법이다.</div></div><img src="https://ipx.image-gmkt.com/imageproxy/?src=http%3a%2f%2fwww.bibot.co.kr%2fImage%2fFull%2f9%2f7%2f9%2f1%2f1%2f8%2f7%2f1%2f0%2f0%2f5%2f6%2f0%2f9791187100560.jpg&scw=-1&remake=Y" onerror="this.src='http://www.bibot.co.kr/Image/Full/9/7/9/1/1/8/7/1/0/0/5/6/0/9791187100560.jpg'; $(this).attr('onerror','');" /><h4 style="margin: 28px 0px 0px; padding: 0px;"><img src="//www.bookmouse.co.kr/design/bookmouse/renew2016/img/detail/detinfo/author_1004.gif" onerror="this.src='http://www.bookmouse.co.kr/design/bookmouse/renew2016/img/detail/detinfo/author_1004.gif'; $(this).attr('onerror','');" /></h4><div style="color: rgb(128, 128, 128); line-height: 1.5; margin-top: 10px;"><B>저자: 이동신</div><h4 style="margin: 28px 0px 0px; padding: 0px;"><img src="//www.bookmouse.co.kr/design/bookmouse/renew2016/img/detail/detinfo/table_cont_1004.gif" onerror="this.src='http://www.bookmouse.co.kr/design/bookmouse/renew2016/img/detail/detinfo/table_cont_1004.gif'; $(this).attr('onerror','');" /></h4><div style="color: rgb(128, 128, 128); line-height: 1.5; margin-top: 10px;">PrologueBasic ToolsWhy?Intro Basic Exercise기본 동작법기본 동작 시 주의점Monthly Basic Program for Pain-free LifeAct 1 Head & Neck머리가 아파요눈이 뻑뻑해요귀에서 소리가 나요턱에서 딱딱 소리가 나요턱을 벌릴 때마다 아파요고개가 잘 안 돌아가요목 뒤가 늘 뻐근해요일자 목이에요Act 2 Shoulders & Arms어깨에서 덜그럭 소리가 나고 아파요헉, 담이 결렸어요어깨가 돌덩이처럼 뭉쳤어요손이 자주 부어요휴대전화를 쥔 손목이 욱신거리며 아파요키보드를 자주 쳐서 손가락이 아파요한 자세로 계속 PC를 쓰다 보면 어깨에 감각이 없어져요Act 3 Pelvis & Legs아침에 일어날 때 허리가 너무 아파요엉덩관절(고관절)에서 소리가 나고 뻑뻑해요무릎이 아파 의자에 오래 앉아 있지를 못해요허리를 숙일 때 너무 아파요허리를 젖히는 게 너무 힘들고 아파요다리에 쥐가 자주 나요발바닥이 이상할 정도로 뜨겁거나 차가워요비가 온다 싶으면 무릎이 쑤시고 저려요Act 4 Silver낙상 예방요실금 예방 및 완화하기치매 예방굽은 등 예방 및 완화하기전립선 비대증 예방 및 완화하기무릎 퇴행성 관절염손발 냉증</div></DIV>